Todo lo que necesitas saber sobre los hongos adaptógenos: qué son, qué dice la ciencia y cómo incorporarlos a tu rutina.

Los 4 hongos MYKŌ

Conoce cada especie, sus compuestos bioactivos y para qué se estudia.

Reishi

Ganoderma lucidum

El “hongo de la inmortalidad”: más de 2.000 años de uso tradicional, estudiado por su rol en calma, descanso e inmunidad.

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Melena de León

Hericium erinaceus

Uno de los hongos más estudiados en neurociencia por su relación con el Factor de Crecimiento Nervioso.

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Cordyceps

Cordyceps militaris

Una rareza biológica del reino fúngico, estudiada por su relación con la energía y el rendimiento físico.

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Cola de Pavo

Trametes versicolor

El hongo con mayor concentración documentada de β-glucanos, clave en el apoyo al sistema inmune.

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Del blog

Artículos con respaldo científico, explicados simple.

Cola de Pavo y colesterol

El camino pasa por tu intestino.

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Hongos medicinales y microbiota

¿El secreto de sus efectos empieza en el intestino?

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Cómo y cuándo tomar extractos de hongos

Horarios y formas de incorporarlos a tu rutina.

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Una nueva molécula contra la inflamación

Reduce la sobreexpresión de mediadores proinflamatorios.

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Récords mundiales, Cordyceps y tortugas

La historia detrás del hongo de los récords y lo que dice la ciencia hoy.

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